Setetes Embun

Bunda yang berbahagia.... selamat ya.. atas kehamilannya. Dalam sebuah keluarga kiranya kurang lengkap jikalau tidak ada kehadiran si kecil yang imout dan nggemesin. Maka Hamil adalah sesuatu yang sangat ditunggu-tunggu. Bagi bunda yang menginginkan kehadiran buah hati, perlu merencanakan segala kebutuhan baik untuk si calon ibu maupun si kecil. Pertama  yang harus kita lakukan adalah memprediksi kapan masa subur yang akan dialami oleh si calon ibu.  Kedua, menata fisik dan mental calon ibu, karena pada saat hamil maka akan terjadi perubahan yang sangat drastis pada diri si calon ibu, baik secara psikis maupun fisik.  Ketiga, penuhi nutrisi yang sangat diperlukan ileh pertumbuhan awal si janin. serta nutrisi bagi ibu. Bila perlu, menggonsumsi susu yang dibutuhkan janin, terutama dengan kandungan asam folat yang tinggi.  Keempat. Mulailah dengan pola hidup sehat dengan mengontrol emosi dan menata pola makan sehat. Nutrisi sangat diperlukan bagi perkambangan o...

ES BUAH SEGAR   Bahan :   1 buah mangga kematal  2 buah apel fuji 6 buah strowberry  air jeruk lemon kayu manis  pandan  gula secukupnya susu kental manis  es parut  madu  garam secukupnya  Cara Membuat :  1. Kupas mangga kematal, dan iris berbentuk dadu 2. Rendam  mangga ke dalam air garam selama 30 menit, kemudian bilas dan tiriskan 3. Kupas apel segar dan potong-potong berbentuk dadu. 4. Potong strowberry  seperti bulan sabit 5. Panaskan air, tambahkan gula, pandan dan kayu manis. tunggu sampai mendidih 6. Setelah air gula mendidih matikan kompor kemudian masukkan apel dan mangga cepat-cepat. (agar buah tidak terlalu keras) tunggu sampai dingin. 7. Siapkan gelas. masukkan air gula beserta buah mangga dan apel ke dalam gelas. tambah potongan strowberry. 1 sdm air jeruk lemon, es parut, 1 sdm susu kental manis, 1/5 sdm madu.   8. Es buah segar siap disajikan.

Minggu pertama pindah rumah, dijenguk ibu mertua sambil dibawain ikan mentah segar. ehmmm dimasak apa ya, bingung nih.  IKAN KETING BUMBU KUNING Bahan: 6 ekor ikan keting segar Bumbu-bumbu: 2 siung bawang putih 4 siung bawang merah 2 potong kunyit 1 potong jahe 1 potong lengkuas 1/4 sdk teh biji ketumbar 1/4 sdk teh biji jinten 1 buah kemiri 2 asem jawa 1 lembar daun jeruk purut 1 barang serai 2 buah cabe kecil (jika ingin pedas bisa ditambahkan) garam secukupnya 2 gelas air 2 sendok makan air jeruk nipis Cara Membuat: 1. Belah perut ikan, bersihkan kotoran di perut ikan keting dan potong patilnya. 2. Siram ikan dengan air jeruk nipis (untuk menghilangkan bau amisnya) 2. Didihkan 1 gelas air ke dalam panci. 3. Haluskan semua bumbu kecuali daun jeruk dan batang serai 4. Masukkan ikan ke dalam air yang sudah mendidih. masukkan pula bumbu halus (agar bumbu cepat meresap). 5. jika bumbu sudah meresap, tambahkan 1 gelas air, daun jeruk purut dan batang se...